21世紀は脳科学の時代!とはいえ手頃なところから右脳を活性化していきましょう!!
by kennyy00
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カテゴリ:健康( 9 )
過労による脳疾患が過去最多
厚生労働省によると昨年度における過労による脳出血、心筋梗塞の労災認定は330人と過去最多になったらしいです。
脳・心疾患は40~50代、うつ病などは20~30代に多いとの事なので注意しましょう。

 (朝日新聞5/31付)
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by kennyy00 | 2006-05-31 23:32 | 健康
速く走るには?
1. 前傾しない→膝を高く上げるため
2. 視線を安定させる
3. 上半身の力を抜く

ここで脳に動きを憶えさせる事が重要であり、
そのための動きを掴むためのマシーンもある。
そのマシーンを使えば1時間の練習で効果があるとのこと

ハイテクスポーツジム 
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by kennyy00 | 2006-05-30 01:13 | 健康
炭酸飲料アメリカで追放!?
炭酸飲料の本場アメリカでついに炭酸追放?クリントン前大統は米飲料協会(ABA)が”公立学校では自動販売機から炭酸を追放し、100%果汁、牛乳などに限定する”事に同意したと発表した。アメリカではティーンエイジャーの16%が肥満と言われ、ここ25年で3倍に増加しており、”健康な生活を送るための重要かつ勇気ある一歩”と報じている。
 (朝日新聞5/5付)
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by kennyy00 | 2006-05-05 21:41 | 健康
コレステロール値を下げるには?
いろいろな事が言われていますが、国立循環器病センターの報告では
”納豆”
がいいそうです。一日一回30gの納豆を1ヶ月食べ続けると
コレステロール値7.7%、中性脂肪値12.9%
低下する(50人の平均値)との事。
 (朝日新聞5/2付)
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by kennyy00 | 2006-05-02 19:50 | 健康
マルチスライスCT
16ChのマルチチャンネルCTで様々な深さの臓器・血管が見えるようになります!0.5mmの分解能と、これまでカテーテルが必要だった冠動脈も数十秒で検査できます。ただし全国でまだ20台しかないとのこと。脳・心臓・肺の検査で¥157,000也。
ズームイン朝1/25
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by kennyy00 | 2006-01-25 07:44 | 健康
ダイオキシンは銅からできる
京大の高岡昌輝助教授(環境工学)によると、高温中(300-400℃)ではゴミに含まれる銅線中のCuCl2が還元され、CuClや単なる銅になり、外れた塩素がダイオキシンを作るらしい。
「焼却時に薬剤を投入するなどしてCuClを作らないようにすれば、ダイオキシン生成を抑制できる可能性がある」とのこと

京都大学10/20
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by kennyy00 | 2005-10-23 21:58 | 健康
ビールは放射能に効く
レントゲンを撮る前はビール?

一般に放射線は血液細胞の染色体に異常をきたすが、
放射線医学総合研究所の報告によると
ビール大瓶一本を飲んでから3時間後に採取した血液に大量のX線と重粒子線を照射したところ、なんと3割も異常染色体が減った

アルコール自体に放射線防護効果があり、さらにビール中に含まれるシュードウリジンという微量物質が効果を高めるらしい。


放射線医学総合研究所

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by kennyy00 | 2005-08-27 00:13 | 健康
腹横筋ダイエット
腹横膜ストレッチ
お腹をへこまし息を吐きながら膝を曲げ、息を吸いながら膝を伸ばす。
この3分間×1日3回で血流量が大幅に増えるそうです。
腰痛、便秘にもいいとか
-あるある大辞典II 3/13日放送-
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by kennyy00 | 2005-03-13 22:00 | 健康
コーヒーで肝臓ガン予防
コーヒーで肝臓ガン予防。
総務省の発表ではコーヒーを1日5杯以上飲むと、飲まない人の1/4の確率になるそうです。
5杯以上って胃に悪くないのでしょうか??
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by kennyy00 | 2005-02-18 21:09 | 健康