21世紀は脳科学の時代!とはいえ手頃なところから右脳を活性化していきましょう!!
by kennyy00
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コレステロール値を下げるには?
いろいろな事が言われていますが、国立循環器病センターの報告では
”納豆”
がいいそうです。一日一回30gの納豆を1ヶ月食べ続けると
コレステロール値7.7%、中性脂肪値12.9%
低下する(50人の平均値)との事。
 (朝日新聞5/2付)
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by kennyy00 | 2006-05-02 19:50 | 健康
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